和みのヨーガ本

和みのヨーガで頑張っている自分とゆるむ感覚を知る!

      2015年の10月に和みのヨーガに出会いました。       考案者ガンダーリ松本先生の 笑顔の写真を見てからなぜか ずっと気になっていました。 & Read more about 和みのヨーガで頑張っている自分とゆるむ感覚を知る![…]

下垂、出産

3人目の出産で○○が下垂した!!

      さぁ問題です! 何が下垂したでしょうか~?   一回で当てた方は   ヨガ教室に来てくださいね✨   「当たったよ!」と言って下さい。 Read more about 3人目の出産で○○が下垂した!![…]

3年日記

3年日記って知っていますか?

  3年日記を付け始めて今年で3年目。     ヨガの先生から おススメされてはじめました。   日記を付けることもヨガだよって✨     1ペー Read more about 3年日記って知っていますか?[…]

テラス テーブルセッティング

テラス付きのマンションが憧れ!

      こんにちは! ヨガセラピストよしこです♪   アラーキー夫婦のテラス生活!     天才写真家アラーキー の写真集の中にある一枚の写真を 二十歳ごろ Read more about テラス付きのマンションが憧れ![…]

猫、ハルモニアヨガ、よしこ

ペットからの贈り物!

    同棲していたダメ男と別れて、 一人暮らしをはじめた。 26歳。 2階の角部屋。 今度はもうちゃんとした人と 付き合うんだ!結婚するんだ! って決めた。     一人暮らし二 Read more about ペットからの贈り物![…]

重ね煮、陰陽調和料理法、澤村先生

陰陽調和料理法(重ね煮)のヒミツ♪

陰陽について   陰陽論では、この世は陰と陽に 分かれていると言われています。 男と女。 太陽と月。 ゆるむ、しめる。 温かい、冷たい。   食べ物にも陰性・陽性というふうに 分かれます。 土の中にあ Read more about 陰陽調和料理法(重ね煮)のヒミツ♪[…]