6・12(日)開催【すぐできる!】 夫が勝手に成功する、あげまん妻のカンタン衣食住♪セミナー

あげまん セミナー ハルモニアヨガ

 

 

開催しました✨

様子はこちらから♪

第二回カンタン衣食住あげまん妻セミナー

こんな女性に来てほしい!

 

  • 夫とうまくいってない妻・改善したい妻
  • 夫に愛されている実感がない妻・愛されたい妻
  • 夫の年収をあげて豊かな家庭を築きたい妻
  • 会社でつらい思いをしている夫のいる妻
  • 独立予定・つもりのある夫がいる家
  • 夫に存在感を示したい妻
  • 夫の「なくてはならない存在」になりたい妻
  • 夫の健康、メタボ、食生活が不安な妻

 

どんな効果が期待できるの!?

 

  • 夫とはどういう生き物かがわかります。
  • お金をほとんどかけずに夫を育てる方法がわかります。
  • 夫にとってあなたという妻の価値があがります。
  • 夫が成果を出すツボがわかります。

 

あげまん妻講師「衣」の担当は、わたし元ホステス・ヨガ講師よしこ

 

【あげまん妻って?】

【男と女の違いて何?】

実例を元に語ります!

 

あげまん妻 セミナー 衣食住 ハルモニアヨガ

 

あげまん妻講師「住」の担当は、インテリアコーディネーターの島村知子さん

 

夫が家事を手伝ってくれるようになって

年収も1.5倍に!

彼女の技が詰まった記事も必見!

ブログ「幸せ叶うおうちの作り方」

こちらから♪

 

あげまん セミナー ハルモニアヨガ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あげまん妻講師「食」の担当は、元気を発信する薬膳Happy Meister♡でんこちゃん!

 

食を通して鬱だった旦那様を

超マイナスから救ったあげまん妻!

 

当日は、

でんこ先生のおいしくてヘルシーな

薬膳スイーツ&薬膳茶付きです♪

 

あげまん セミナー ハルモニアヨガ

 

 

 

 

 

 

 

家庭環境

「衣」「食」「住」を整えるだけで!

夫が勝手に成功しちゃうんです!

そのヒミツを当日お話しします♪

 

詳細・申し込み

 

主催:オフィスPretty Woman Asia 代表

シンデレラ自立アドバイザー

黄 理恵(おう りえ)

 

日時:6・12(日) 10時30分~13時30分

場所:横浜周辺

受講費:5000円

(薬膳茶・手作り薬膳スイーツ付き)

定員:限定15名

 

≪追伸≫

終了後、ランチ懇親会を予定しています。

(2000円前後 実費精算)

講師ももちろん参加いたします。

 

【すぐできる!】

夫が勝手に成功する、

あげまん妻のカンタン衣食住♪

詳細はこちら

http://kokucheese.com/event/index/388686/

申し込みフォーム

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTIRnMuDpwrs

 

 

 

 

屋外ヨガ好き♡

ハルモニアヨガ 屋外yoga 公園

はじめまして。

yogaセラピストのよしこです。

 

 

公園ヨガ

 

子どもが3人(男2・女1)いるので

休日は公園で遊ぶのが必須!

 

 

寒くても、風が強くても、暑くても、

子どもは外へ行く(;^_^A

 

 

我が家は日産スタジアムの公園が

一番の定番。

 

 

ヨガマットを敷いてヨガを

しているおばさんがいたら、

それは私です!

 

「よしこさん~」と声かけて下さい♪

 

 

 

 

マットに仰向けになってみる空は

最高です✨

 

 

ハルモニアヨガ 屋外yoga 公園 空

 

 

 

視界がぜんぶ空というのは

日常ではほぼないですものね♪

 

わたしたちが元々は動物であり

自然と繋がって生きられているという

感覚を公園で行うヨガでは

より感じることができるなと思います。

 

 

屋外ヨガやってみたいけど、

1人じゃできない!

やってみたい!

との声をいただいているので

公園ヨガこれから定期的に

企画しようと思います♪

 

 

 

海ヨガ

 

 

海はすごい浄化のパワーが強くて

波の音のBGM付きでおススメ!

 

 

裸足になって大地のエネルギーを

カラダに循環していく。

 

 

砂の上を歩くことで、

足の裏の感覚も繊細に感じられる。

 

 

海 足 ハルモニアヨガ

 

 

 

私の実家は海から数分なので、

小さな頃から、海は身近な存在。

 

海の恵みも海の怖さも隣り合わせで

存在していました。

 

 

帰省した際は、必ず海に行きます。

そして年末は、海で108回の太陽礼拝。

 

こんな風に砂に正を書いていきます。

 

海ヨガ 太陽礼拝 ハルモニアヨガ

 

 

 

森ヨガ

 

 

キャンプに行った先の森の中でもヨガ。

 

 

旦那さんが早起きなので、起こされる。

早朝にやるヨガ。

元ホステスの夜型タイプの私には

早朝はキツイ…

 

ゆっくと瞑想してから身体を慣らしていきます。

川が流れていて、岩の上で木のポーズ。

 

 

森ヨガ ハルモニアヨガ

 

 

 

 

テラスヨガ

 

 

我が家のマンションはテラス付き。

記事はこちらから♪

テラス付きのマンションが憧れ!

 

 

横浜でも田舎な場所なので

景色が広い✨

 

ここでもヨガ♥

 

木のポーズの時に

バサバサ―と鳥が舞ったりすると

最高に幸せ✨

 

 

自然の音と風を感じながらの

瞑想も気持ちよいです。

 

最近はムスメも一緒にやりたがる(笑)

 

子ども、瞑想

 

 

 

どこでもヨガ~!

 

 

 

公園でも海でも森でも、どこでもヨガ~!

(ドラえもん風に♪)

 

 

自然の中でやるヨガは気持ちいい。

 

 

でも、ポーズなんてしないときもある。

 

ただ、

 

 

「季節の空気を感じてみる」

「空気の匂いを嗅いでみる」

「土や砂に触れてみる」

「光を感じてみる」

「深呼吸してみる」

 

 

 

むしろ、それが私のヨガ。

 

 

 

熱湯をポットに入れてお気に入りの

カップ。コーヒーに番茶や白湯。

 

屋外ヨガ 飲み物 ハルモニアヨガ

 

 

 

その時の気分で好きな飲み物をチョイス♡

 

 

 

日本の四季、自然の豊かさを

感じながら生活したいですね!

 

 

アメブロはじめました!

愛され妻になる♡元ホステス3児の母よしこの和みのヨーガ&よもぎ蒸しサロン”ハルモニア”

 

 

春休みイベント! 親子アロマクラフト作り&チャイルドケア♪

アロマクラフトづくり

 

 

万能クリーム&花粉症対策スプレー作り

 

ハルモニアヨガ生徒さん親子6組参加。

万能クリームは、シアバター、みつろう、

アーモンドオイル、精油を使った

贅沢なクリーム。皮膚炎、湿疹、擦り傷、

おむつかぶれの赤ちゃんにも使える

使用範囲の広いクリームです。

 

小さな手で、小さな容器に一生懸命に

入れる子どもの真剣な姿♡

お母さんの見守る姿がいいものです✨

 

ハルモニアヨガ 親子 アロマクラフトづくり

 

そして、花粉症対策スプレーは、

この時期に嬉しいマスクにシュッ!

枕元にシュッ!とスプレーして

使用します。そうすると、鼻通りが良く

なって楽になります。

ルームスプレーにも♪

少しずつ少しづつ、精製水を入れていく!

初めてだからドキドキ✨

 

ロマ クラフトづくり ハルモニアヨガ

 

 

 

フットケア&ハンドマッサージ

作った万能クリームで、親子で

チャイルドケアという名のお手当。

触れることで、コミュニケーションになり

親子の絆が深まります。

嫌がったら追いかけてやりません。

そこで終わりにします。

それも大事なこと。

 

フットケアでは、膝から足の裏、

指の一本一本を

マッサージしていきます。

「くすぐったいよ~!」なんて

言いながら、嬉しそうな子どもたち♡

 

ハルモニアヨガ アロマクラフトづくり&チャイルドケア

 

うっとりとして眠くなる子も♡

お母さんのマッサージでリラックスしてる

証拠ですね♪

 

ハルモニアヨガ アロマクラフトづくり&チャイルドケア

 

 

次にハンドマッサージ

「今度は、ぼくがお母さんにやるよ!」

お母さんに小さな手で

マッサージする男の子♡

お母さん、疲れが吹き飛んじゃうわ~!

 

子どもは邪気がないから、

無邪気って言います。

無邪気なエネルギーたっぷりの子どもと、

こんな風にたくさん

触れ合っていきたいですね。

 

ハルモニアヨガ アロマクラフトづくり&チャイルドケア

 

 

ハーブティーとクッキー

 

今日は、コーンフレークを使った

ザクザククッキー

2種類のハーブティーのおやつ。

子どもたちみんな、

ハーブティーが飲めてびっくり!

 

ハルモニアヨガ アロマクラフトづくり&チャイルドケア

 

「忙しい日常でこんな風に子どもの足に

触れていなかったな~。」

「ゆったりとした時間でした。」

「子どもにとって初めてのアロマの香り。」

「親子で一緒に出来て良かった!」

「眠るときに使っています。

鼻通りがよいです。」

などなど、

たくさんの感想をいただきました!

ありがとうございました✨