初めましてでも大丈夫！心がつながる簡単バージョン和みのヨーガとナチュラルヨガ！

ブログをご覧くださりありがとうございます✨ ヨガセラピストよしこです♪ 本日は東本郷クラスでのヨガでした。 Read more about 初めましてでも大丈夫！心がつながる簡単バージョン和みのヨーガとナチュラルヨガ！[…]

夏の疲れた内臓にひねりの動きを！肩の可動域を広げてカラダを軽く！

大好きな皆さまブログをご覧くださりありがとうございます✨ ヨガセラピストのよしこです♪ 本日の東本郷クラスは夏休み明けの久しぶりのクラスでとても楽しみでした♡ Read more about 夏の疲れた内臓にひねりの動きを！肩の可動域を広げてカラダを軽く！[…]

皆さん、こんにちは！ブログをご覧くださりありがとうございます✨ ヨガセラピストよしこです♪ yoga　space　ハルモニアでは LINE＠やって Read more about LINE＠でスケジュール＆予約できます(^^♪[…]

ヨガセラピストよしこです。ブログをご覧くださりありがとうございます✨ よく「カラダが硬いからヨガはムリ！」ってセリ Read more about カラダが硬いからヨガがいい！？[…]

素敵な皆さま✨ ブログをご覧くださりありがとうございます♪ こんにちはヨガセラピストよしこです(^^♪ お待たせしまし Read more about お子様連れでヨガ＆おしゃべりしよう♪[…]

７/１３（水）ハルモニアヨガ東本郷レッスン３名のお休みで３名様のご参加でした✨ ３名だからこその密な時間となりました！おひとりずつに、丁寧にお伝 Read more about 三角のポーズって奥が深いのね！[…]

ハルモニアヨガ東本郷ケアプラに続き小机地区センターでのレッスンが本日スタートできました✨ ありがたいことです！ &nb Read more about ハルモニアヨガ小机レッスンスタート！[…]

６/２２（水）東本郷ケアプラザでのハルモニアヨガでした。梅雨真っ只中、雨の蒸す中にご参加ありがたいかぎりです。いつものように足の Read more about 肩甲骨さがしの旅へいざ出発！[…]

ヨガ教室を開催してから、一年がたちました。ホームページも作成が終わり。名刺も作り直した。ほかに何かないかな～？と思いついた！のが、ポイントカード✨ 継続して通ってくださ Read more about ヨガ・ポイントカード完成(^^♪[…]

３/９（水）新月、春休み前の最後のハルモニアヨガ教室in東本郷でした！整体師が薦める腰痛防止のポーズ。最初は不思議な感覚ですが、コツをつかむと Read more about ハルモニアヨガ教室（東本郷）[…]