あげ妻論【女の嫉妬の扱い方】

あげ妻論 ハルモニア よもぎ蒸しサロン

 

和みのヨーガ&よもぎ蒸しサロン

゛ハルモニア゛よしこです(*^^*)🎶

 

 

好評をいただいているあげ妻論シリーズ✨

 

ご覧になった方やお客さまからメッセージやコメントをもらうことが増えています❤

 

 

「わたし、さげ妻だと思う~」
「全然、旦那さんの話しきいてない!」
「旦那さんを尊敬できない」
「夫の機嫌をとっていたけどやめた」

 

色んな声をありがとうございます✨

 

同じ文章を読んでいるのに、響くところ、気になるところが人によって違うことに驚きます。

 

 

 

今日はその声の中でも多かった【嫉妬】にフォーカスして書いてみようと思います(*^^*)🎶

 

 

 

あげ妻論

 

【女の嫉妬の扱い方】

 

 

 

あなたは嫉妬深いですか?
嫉妬はしない方?


 

わたしは、夫と出会うまで嫉妬は全然しないタイプでした。
どんなに彼が遅くなっても、連絡がこなくても、何にも気にならない。

 

これ、今思えば、そう思うことで自分をコントロールしていたんじゃないかな。
物分かりの良い女を演じていたみたいな感じ。
かっこつけている自分の方が勝てているぐらいしか好きじゃなかったのかもしれない。

 

で、夫と出会って、初めて嫉妬という感情に出会いました。

 

 

わたしは、水商売をして一人暮らしをしてきた女。彼は、親元で大学を出たぬくぬくの男。

 

彼の付き合ってきた女の子は、彼と同じような親元で大切に育てられた大学出のお嬢さん。
なんだか、彼の世界と自分の世界があまりにもちがくて、彼の世界がマトモで眩しく見えた。

 

自分が好きで選んだ道だし、自分が大好きな私なのに、苦しい…

 

 

あー大学生になりたい!そうしたらこの感情から解放されるのか!

 

彼が昔の付き合ってた人の話をすると、チクチク……な、な、なんだこれ、なんだこの感情!

 

「それ以上話すな!!」と怒るわたしに、喜ぶ彼。

 

 

なぜ怒っているのか、自分でもわからない。

 

 

「それは、嫉妬というのですよ。あなたが僕に嫉妬するなんて、嬉しい!」と彼。

 

 

これが、嫉妬!!!

 

 

これが嫉妬なんだ!

 

 

まるで、初めて水を知ったヘレン・ケラーのように、わたしは初めての゛嫉妬゛という感情に感動を覚えた✨

 

 

「ウ、ウ、ウォーター!!」

 

 

 

サリバン先生、これが嫉妬❗嫉妬なんですね❗

 

 

何がいいたいかと言うと…

 

゛嫉妬゛と認識していたら、あなたは大丈夫ってこと

 

 

本当に怖いのは、嫉妬していることに気付かないこと。

 

 

自分の苦しい感情が、自分の中から産まれたものでなく、相手から与えられているもの、攻撃だとすら思い込む。

 

 

被害者という名の妬みの塊。
誰も何も言えない。
言わせないような空気。

 

 

【妬ましい】

 

 

この感情が湧いてきたら、今のあなたの精神状態を確かめてみて。

 

 

お疲れじゃない?自分にご褒美あげてる?
人に尽くし過ぎていない?
裏切られた?

 

 

自分の肯定感が下がっていると、人の成功や幸せに見えるところだけ、やたら目につく。

 

 

成功している人、幸せな人は必ず、見えないところで苦労しているの。嫌な思いもしてる。それに見合うだけの負がある。

 

だからね、妬む必要なんて本当はない。

 

あなたはその人にならなくていい。

 

ちゃんと、自分に触れて、感じて、あなたを生きればいい✨

 

 

 

【羨ましい】

 

羨ましいって言えるようになったら、あなたは可愛い女。

 

人をそう思えるとき、それはあなたにもあるエッセンス✨

 

だから、その秘められたエッセンスを恥ずかしがらずに出してね🎵

 

 

恥ずかしい?

 

 

言ったじゃない!女は女優なの!

 

 

これ見て学び直してちょうだい‼

 

 

 

わたしが羨ましいのは、おっぱいが大きい女。

 

わたしだって、そこそこあったのよ。

 

でも3人の子どもに吸われてへなへなよ!

 

 

あーおっぱいが大きい女が妬ましい!!

 

羨ましいじゃなくて、妬ましい!

 

えっ、おっぱいが大きい女の苦労?
そんなの知らないわよ!

 

大きくなりたい~~!

 

 

 

女の欲望は果てしない…

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

【玉川学園前・町田】

和みのヨーガ&よもぎ蒸しサロン
゛ハルモニア゛
よもぎ蒸し体験2000円(通常4000円)
☆お得なチケットもあります☆
・よもぎ蒸し40分
・カードリーディングまたは和みのヨーガお手当て
・アフターティー(所要時間2時間)
平日
10:00~12:00
13:00~15:00 どちらかのお時間をお選びください
親子で、お友達とご一緒に♡
お子様、赤ちゃん連れも大歓迎です♪
ご質問・お問合せはお気軽に(*^^*)

あげ妻論【夫の年収を上げたいあなたへ】

和みのヨーガ&よもぎ蒸しサロン

゛ハルモニア゛よしこです(*^^*)

 

 

いつもご覧くださり、ありがとうございます✨

 

【夫の年収を上げたいあなたへ】

 

わたくし、元銀座ホステス

 

かなりのお金持ちやら、ケチな男、詐欺な男。
下げ男、浮気グセ男。
見て参りました。。。。

 

かつての私自身はというと、バカな男と付き合っていたバカな女(笑)

 

そんな私ですが昨年、夫を成功させる上げ妻セミナーを行ったのです✨

 

セミナー講師の知人とパートナシップの話をしている内に、うちの夫婦関係や年収が出会った当初の四倍になっているってことを伝えたことがきっかけで声を掛けてもらいました♪

 

わたし、独身の頃は、まぁバカな男と付き合って、お世話を焼いたり、相手を優先したりしてましたけど・・・
結婚してからはあげ妻なんです!!(←自分で言う💦)

 

 

かなり、バカな男に尽くして痛い目をみたので、それはそれはお勉強しました‼

 

で、このあげまん、あげ妻論ですが、本当にあげまん、あげ妻ってあるのか!?と水商売をする前は思っていたのですが、これはもう絶対の絶対にあるのです!!

 

あげ妻、あげまん

 

このあげまんかどうかって実は、水商売では女ではなくて男が気にしていました。

 

それも、年収が高い男。

 

そして、その女のおかげで成功した✨と思った男は浮気はしても、決してその女を離さない。
必ず戻ってくる。

 

そんな社長さん、ステイタスのある男を何人も見ました。

 

成功した時にいた女を粗末にした男性は、上がったとしてもやっぱり落ちていました・・・
そして、だいたい次に選ぶ女はイマイチだったりします。

 

別れたとしても、きちんと誠意を尽くしている(慰謝料をポーンと払う✨など)そんな男性は、次の女もいい女❤

 

慰謝料をポーンと前の女に払うのを、あ~もったいない💦と今の女のほとんどは思うのです。

 

そのお金、私に遣って!と。

 

でもね、これいつか自分が同じ立場になるかもしれない。

 

ここで、ポーンと払える男をケチな男ととるか、気前のいいかっこいい男ととるかが大事です✨

 

そして、いい女はちゃんとそうとれる(*^^*)

 

いい女ってのは、何なのかっていうと。

 

別れた時にね、

 

①わたし、こんなにしてあげたのに。って言わない女

 

残念ですが、男からしたら、おいおい頼んでねーよ。お前が好きでやったんだろー。です。

 

女は本来、お世話好き✨

 

でも、それ、本当に相手が望んでいたことでしたかね?あなたがしたかったこと?

 

それが、かなり違うことが多い。

 

 

 

②その男の成功は、わたしのおかげじゃなくてその男の力、と言える女

 

あなたのおかげもありましょうよ。でも、やっぱり男の力があるからなんだよね。

 

 

 

③我慢するところを間違えない女

 

浮気された時、お金を激しく使った時、そんな裏切られた時に、なんでか我慢して、いい女風に許す女がいます。

 

でも、痩せ我慢なもんだから、あとから納豆のようにねちっこく言い続ける…

 

ご自分でも止まらないの…と自覚あり。

 

ご自分で自覚がある方は偉いなぁと思います✨でも、かなりの方が被害者意識が強くて責めてる自分に気付かないの💦

 

だんだん般若の顔になっていきます。。。。

 

やっぱりさ、ちゃんと自分の感情に正直にならないと、たまっちゃうのだよね・・・
自分に気付いてもらえなかった悲しみや怒りは未消化でずっと残り続ける。。。

 

それを1個ずつ丁寧に味わっていくのか、貯金のように貯め続けるかは人それぞれ。

 

いい女はちゃんと怒る。悲しむ。責める。
その感情を味わい尽くす。

 

そして、次の答えを自然に出す。

 

出るまで急がない。

 

ごまかさない。

 

 

どうかしら?

 

あなたはどんな女かしら?

 

自分の溜め込んだ感情。

 

本音。

 

本当の願い。

 

それがわからなくなったら、よもぎ蒸しで子宮の声をきいてみてね(*^^*)

 

素直に生きてるいい女のあなたは、きっと子宮もいい状態なはず✨

 

よもぎ蒸しでさらにふかふかの温かい柔らかい艶のある女になってね❤

 

 

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よもぎ蒸し体験2000円(通常4000円)
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あげ妻論【手を出しちゃダメな男の特徴・マインド編】

お願い あげ妻論

和みのヨーガ&よもぎ蒸しサロン

゛ハルモニア゛よしこです(*^^*)🎶

 

前回のあげ妻論その1

 

このあげ妻論、好き~!ってお声をいただいて嬉しいです(*^^*)🎶

 

 

今回は、このテーマでいってみまーす!

 

あげ妻論その2
【手を出しちゃダメな男の特徴・マインド編】

 

学歴コンプレックスが強い男

 

学歴のコンプレックスは本当に面倒くさい。仕事をしていく上で一生このコンプレックスは刺激され、なくなることはないので、やめておいた方がいい。

 

転職が多い傾向。
結婚すると面倒だよー。

 

 

《口ぐせ》

 

「誰も俺のすごさを理解してない。」

 

→いや、お前は普通だろー!!

 

 

「周りが低能すぎる。」

 

→お前がバカなんだよー!

 

 

「もっと俺の才能が活かせるところがあるはず。」

 

→お前はここでも活かせてねーよ!

 

あー、ヤバイ、今ずっと同じ人を思い出してた。鼻くそやろうめ!
…数年前の怒りを思い出し、しばし怒り中(笑)

 

彼氏じゃなかったけど、関わってすごーく面倒なことになったなぁ💦

 

 

プライドが高い男

 

プライドが高い男は謝ることができないので、仕事はできないですー。
なので、出世はあきらめて。

 

謝れるのは強い証拠。

 

プライドの持つ場所が違うのが、このタイプの男のバカなところ。

 

 

《口ぐせ》

 

「俺は悪くない」

 

→お前以外だれがいるんだよー!

 

 

「相手が間違えたせいで」

 

→だ、か、ら~お前が間違えてんだよ!

 

 

そんな風にかなり、空気が読めない仕事できないコンプレックス男子ですが、分かりやすい肩書きが大好物✨

 

仕事できないやつに限って長い肩書きの名刺を作ったり、一目おかれる肩書きを欲しがる。

 

暇なもんだから、そんなことばっかり考えるんだよなー!

 

学歴コンプレックスが強い男
プライドが高い男

 

上記の男は、お子様マインドのままなので気にいらないことがあるとすぐ顔に出します。

 

それで、この手の男と付き合ってしまった優しい女の子は、その男の醸し出すいや~な空気間に耐えられずに、ご機嫌をとったりしちゃうんだ。

 

嫌な顔をされたくないから少しずつ我慢をしていく内に主導権をバカな男にとられちゃう。

 

本当に、人生がもったいないので、こんなバカな男には尽くさないで欲しい。

 

 

男の方こそ女性に尽くしたいもの。
喜ばせたいもの。
誉められたいもの。
だから、私たち女性はもっとワガママになってほしい。

 

ワガママになるってことは、相手の嫌なことをする事とは違う。

 

私にとって、ワガママになるって

 

甘えるってこと。
お願いすること。

 

なんでも、「お願い❤️」
ばかりしています(*^^*)🎶

 

 

でも、そのお願い❤️←このハートな感じが苦手で言えないって女子が多いのよね💦

 

ちょっと、ちょっと女は女優よー!
できるのー✨

 

どうやったらできるようになるかしら?

 

 

そのお話は、また今度♪

 

 

お願いばかりする娘✨
さすがよね~✨

 

 

お願い あげ妻論

 

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よもぎ蒸し体験2000円(通常4000円)
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恨みが消えた!触れる大切さ

【恨みが消えた、触れる大切さ】

わたしが小さな頃のお話し。

うちはおじいちゃん、おばあちゃんを含めた6人家族。
おばあちゃんが半身麻痺になりお母さんをいじめる。いつも家の中はピリピリ。

おばあちゃんの部屋の隣りにこども部屋がある。そこはお兄ちゃんの部屋。

寝ているおばあちゃんの為にお兄ちゃんはいつも静かに過ごしたんだって。

 

時が過ぎて今度はそこが私の部屋になった。
私は、おばあちゃんなんか気にしなった。

だって、誰もいない時におばあちゃんはかなり普通に歩けていたし。
本当は普通だって知っていたもの。

 

だから、お友達も部屋に呼んだし、大きな声で電話もしたし、大きな音で音楽も聴いた。

その度におばあちゃんは隣の部屋から怒った。
「よしこ、うるさいー!うるさいー!」

その度にわたしも言い返す。
「お前がうるせー!黙ってろー!」

 

だから、私は、おばあちゃんが大嫌いだった。
おばあちゃんは私をもっと大嫌いだったはずだ。

 

こんな家、大嫌い。

 

おばあちゃんを中心に強いものが弱いものに当たる。
おばあちゃんはおじいちゃんを。おじいちゃんはお母さんを。お母さんは子ども達を。

 

こんな家、早く出る。

 

高校を卒業して、わたしはすぐに上京した。

寮生活。

 

田舎から出てきた女の子は、みんな東京の水は合わないと吹き出物ができたり、湿疹が出たりしていた。

私は、田舎にいた頃はアレルギーで鼻も皮膚もボロボロ。すごいニキビで肌はぼこぼこ。
すごく、コンプレックスだった。

 

それなのに、それなのに、上京したら、ピタッと肌に何もできなくなった。

私は、東京の水が合ったのだ。
合いすぎて水商売の世界に。

 

久しぶりに帰省した。

 

挨拶だけはちゃんとしなさいって習ったから、仕方なくおばあちゃんの部屋へ挨拶にいく。

 

おばあちゃんただいま。

 

久しぶりに目を合わせる。

 

「あーよしこ、肌がきれいになったねぇ。。。良かったねぇ・・・」
とおばあちゃんの手が私の頬に触れた。

驚いた。
おばあちゃん私の顔を見ていたんだ。

 

 

触れられた瞬間、胸にあった怒りがすぅーと流れていくのを感じた。
確かに、すぅーと流れ消えていった。

 

あれは、何だったんだろう。

 

あの一瞬だけで全てが消えてしまうなんて、何だかズルいじゃないか。

 

 

私の記憶にあるおばあちゃんのぬくもりは、あの一瞬だけだ。

 

触れるってことは、時にどんな言葉よりも超えていく力があるかもしれない。

 

生きてることは、血がかよっていること。

 

触れよう。もっと。

 

血がかよっている間に。

 

 

和みのヨーガ&よもぎ蒸しサロン”ハルモニア”

 

 

 

 

ここから、宣伝(笑)

それには、和みのヨーガが一番です✨

ペアワークでお手当てをします。

人の手の温かさ。自分の手の可能性を感じてください。

やってあげるのではなく、やって差し上げる。

どうぞ、頑張らないお手当てで自分をゆるめたら子どもにも旦那さまにもやってみてください。

幸せの循環が始まります❤️

今年最後!

☆和みのヨーガ☆
12/19(火)
10:00~12:00
体験1000円 (通常2000円)
おやつ・お茶付き

ゆるんで来年を迎えましょう♪

9/2(土)コラボLive♪

和みのヨーガ

五感を開いて自分を生きる!

ココカラlive

~ガンダーリ松本×惣士郎コラボlive~

 

 · 主催者: 村上 沙也香

自分探しっていうか

トラウマ探しっていうか

外に外に探し求めていた時期もありました。

 

本当に本当に答えはシンプルに自分にありました

 

 

ガンダーリさん

和みのヨーガの出会いから

どんどん小さな子どもの頃の感覚に還っている感じ。

 

喜怒哀楽の全てが愛しいのです。

 

自分らしく生きれたら心の充実感が違う。

 

頭じゃなくて、からだで感じよう!

 

ぜひ、ガンダーリさんに出会ってみてください♪

 

わたしは、スタッフとしてお手伝いさせていただいてます(*^^*)

 

 

 

和みのヨーガ

 お申し込みは →こちらから♪

和みのヨーガスケジュール

ハルモニア、よもぎ蒸し、よもぎ茶

 

 

和みのヨーガスケジュール

 

*毎月第1・3火曜日

10:00~12:00に行います。

 

8月はお休み

9/5(火)19(火)

10/3(火)17(火)

11/7(火)21(火)

12/5(火)19(火)

 

場所:当サロン

初回1000円  通常2000円 

(お茶・おやつ付き)

 

 

和みのヨーガとは?→こちらから♪

メニュー・料金 →こちらから♪

こちらよりお申込みください

ご予約・お問い合わせ

 

 

コツコツと地味に継続することの価値!

継続

 

 

yoga space ハルモニア主宰

ヨガセラピスト よしこです♪

 

 

 

わたしの現在の大切にしている基準は

自分の感情を大切に違和感を見逃さないこと。

自分を整えることをコツコツと行うこと。

 

 

 

そして、丁寧に毎日を暮らすことです。

 

 

 

もう、とても地味です!

 

 

 

ヨガもお手当ても地味!

毎日を振り返る3年日記も地味!

瞑想なんてもっと地味!

 

 

 

ひとりでコツコツと継続していくことだけ・・・

 

 

それが何より難しくて

何よりも確実だということが

わかるようになりました。

 

 

 

サッとできてしまうことって

サッと戻りやすいです。

 

 

急激なダイエットですぐリバウンドしてしまうように。

 

 

 

でも、毎日の生活から継続したことは

確かな生活の一部となって

生き方になります。

 

 

 

あなたの大切にしているものは何ですか?

どこに幸せを感じますか?

どこがゆずれないところですか?

 

 

 

ちょっと紙に書きだしてみると

見えてくるかもしれません。

 

 

 

白熱色に癒されて、脳と目をお休みさせて

ただ自分の呼吸を感じてみませんか?

 

キャンドルナイト

 

 

 

オルゴールや優しい音に耳を澄ませてみませんか?

 

 

 

自分の内側にいる神様は、いつもあなたの味方です。

困った時はいつも教えてくれます。

 

その声をききやすくするために

からだとこころを整えていきましょう✨

 

 

 

提供メニューこちらから♪

 

 

 

チャクラ調整の和みのヨーガはじまります♡in小机

和みのヨーガ 合宿

 

 

10/6(木)9:40~11:40

小机地区センターにて

和みのヨーガ始めます♡

 

 

世界一ラクといわれる

「和みのヨーガ」

 

 

60分はセルフお手当。

60分はペアでお手当。

 

 

頭から足まで、全身をお手当てすることで

7つのチャクラすべてが整い治癒力

自己免疫力がアップします✨

 

 

わたしは、驚くほどにゆるんで

あくびや涙、鼻水が止まらなくなります💦

 

 

  • フル稼働の脳みそを休める!
  • 酷使している目を休める!
  • とにかくゆるみたい!
  • 肩がパンパン
  • 疲れがとれない!

 

にはぴったり✨

 

 

 

会場は小机地区センター和室

畳の香りのする広いお部屋。

 

小机地区センター和室

 

 

 

膝が痛い方は

このような低いお椅子に座っていただいて

行っていただけます。

 

小机地区センター和室

 

 

持病のある方でもできるのが

この和みのヨーガの素晴らしさなんです✨

 

 

どうぞ、おばあちゃんともご一緒に。

ご夫婦での参加もおススメです!

 

 

気の交流、循環でみんなが

ほっこりとした気持ちになります✨

 

ご参加おまちしています~!!!

 

10/6(木)9:40~11:40

小机地区センター

2000円(体験500円OFF)

 

 

ご予約はこちらから♪⇒ご予約・お問合せ

 

 

 

初めましてでも大丈夫!心がつながる簡単バージョン和みのヨーガとナチュラルヨガ!

yoga space ハルモニア

 

 

 

ブログをご覧くださりありがとうございます✨

ヨガセラピストよしこです♪

 

 

 

本日は東本郷クラスでのヨガでした。

 

 

参加者のMさんのご紹介で初めて

の方がいらしてくださいました!

 

 

ほとんどの方が、初めての空間に

来られるときは少しの緊張があるかと思います。

 

 

もちろんわたしも初めてはドキドキします。

ワクワクもありますけどね♪

 

 

なので、初めての方が疎外感を

感じないような空間を作りたいと

思っています。

 

 

本日は、そんな「初めまして!」でも

自然と心が通じ合う

和みのヨーガのペアで行う

カンタンお手当を行いました。

 

 

 

このお手当で、触れられることの

気持ちよさを感じてくださった参加者から

「子どもに積極的に触れたい✨」

と感想をいただきました。

自分が体感するから、それを身近な人に

やってあげたいと思う。

本当に素直な優しい方だと思います。

 

 

 

 

そして、みんなで肘の緊張をゆるませる動き!

子どもに戻って

「イヤイヤ―――!!!」

と肘をぶるぶる~と揺らします。

 

 

 

これがまた面白い!

「イヤイヤ―――!!!」

が上手な人と苦手な人が(笑)

 

 

 

「イヤイヤーーー!!」

があまりできなくて

いい子だったお母さん想いのあなた♡

どうぞ、これからはたくさん

「イヤイヤーーー!!」

してくださいね~✨

 

 

 

そして、子育て中のお母様

お子様がイヤイヤーーーしたら

しばらくほっといてあげてくださいね。

 

 

上手に怒りを肘から出しているので

時間がたったら収まります♡

収まらなかったら体力あるんだな~!

って笑って諦めてみてください。

 

 

 

 

辛くなったら、お母さんも一緒に

「イヤイヤーーー!!」

しちゃってくださいね♪

 

 

 

ゆるんだ身体で今度は

少し体幹をつくっていきます。

舟のポーズ。

自分の好きな段階で止めてもらいます。

人と比べないで

自分のからだに教えてもらいます。

 

yoga space ハルモニア

 

 

十分に体側の伸びを感じてから

ゆっくりと肩を回していきます。

伸びてできた新たなスペースに

意識してたくさ~ん呼吸を入れてもらいます。

 

yoga space ハルモニア

 

 

久しぶりに

「こんなところが伸びた感覚を味わった」

と感想をいただきました。

 

 

 

自分の身体の重みだけで伸ばし

新たにできたスペースが

新たなゆとりになると思います。

 

 

 

 

ダウンドッグ。

まずは膝を曲げてもらって大丈夫。

そこで背中をぐ~っと入れてもらいます。

 

yoga space ハルモニア

 

 

一年間このヨガクラスに

通われてきたMちゃん。

背中から肩、腕にかけてこんなに

一直線に伸びるようになりました✨

 

 

 

今は何でも手に入る時代になりましたが

身体の事はやっぱりコツコツ続けていくこと

が一番に確実で確かな変化があると思いました。

 

 

 

難しいポーズや、無理なポーズでなくても

今ここに自分の意識があること。

身体をしっかり感じること。

自然の一部だと感じられるヨガ。

こんなヨガを提供したいと思っています。

 

 

 

木のポーズの佇まいの素敵なこと✨

 

yoga space ハルモニア

 

 

 

本日ご参加の皆さま

良い時間をありがとう~♥

 

 

 

*ご紹介キャンペーン*

ご紹介くださると感謝の気持ちを込めて

1レッスン無料にさせていただいています✨

 

 

10/6(木)小机地区センターにて

和みのヨーガ始めます✨

驚くほどゆるんで

ふんわり優しい気持ちになります♡

ご参加お待ちしています(^^♪

 

 

9・10月のスケジュール⇒こちらから♪

 

 

和みのヨーガ*インストラクター合宿!

和みのヨーガ 合宿

 

 

 

ブログをご覧いただき

ありがとうございます✨

ヨガセラピストよしこです。

 

 

 

和みのヨーガインストラクター合宿に

二泊三日で行ってきました!

和みのヨガって?という方は

こちらをご覧下さい♪

和みのヨーガで頑張っている自分とゆるむ感覚を知る!

和みのヨーガHP

 

 

合宿先はこちらの七沢荘!

旅館のHPは⇒こちらから♪

 

 

 

零地場のパワースポット✨

強アルカリのとろとろの美肌の湯✨

知る人ぞ知る旅館だったのです!

 

七沢荘 パワースポット

 

 

今回の参加者は11名。

そして、先輩インストラクターさん3名。

 

 

 

 

到着して和みのヨーガ。

移動で疲れた身体も

これでゆるりとゆるみます✨
和みのヨーガ合宿

 

 

 

食事は合宿用になっているそうです。

とっても美味しい✨

 

和みのヨーガ合宿

 

 

 

夜は素晴らしい自然の法則。

教えをまとめた「認知真理学」講座。

わたしは、この考え方に出会い

自分自身を確実に肯定すること

ができました。

 

 

自分の中にある真理に

自信を持って生きていく。

自分の本当の姿に

気づくことができます。

 

 

朝はお部屋の皆さんと散歩。

 

七沢荘 お庭

 

 

 

 

巨石がたくさん!!

 

七沢荘 巨石

七沢荘 巨石

 

 

和みのヨーガのペアワークで触れ合い

ワークで密な時間を過ごすので

初めて合ったばかりとは思えないほど

距離が近くなります✨

 

七沢荘 巨石

 

 

でも

みんな今日は試験なのでドキドキ・・・

&どうにかなるか~!なんて💦

 

和みのヨーガ 合宿

 

 

 

無事に全員合格~~~~~✨

「いぇーい!」のポーズでパシャリ。

 

和みのヨーガ 合宿

 

夜はふたたび「認知真理学」講座。

ここにいる人は愛のチーム♡

お節介で熱い(笑)

 

 

nagomi4

 

対極にいる人からどう見えるのか

わかりやすく教えてくれる

ガンダーリさん✨

面白くて可愛いのです♡

 

 

 

夜は先輩方の差し入れで

「カンパーイ!!!」

お菓子を送ってくださった

先輩インストラクターさんは

わたしが通った川崎の

太極道夢のじまともさん♥

愛の人だわ~~~✨

 

和みのヨーガ 合宿

 

 

和みのヨーガ合宿。

大いに泣いて、笑って、話した二泊三日。

仲間に素直に甘えて話を聞いてもらった

初めての経験。

自分のリーダーシップを

本当に認められた大きな一歩。

 

 

そして、自分を低く評価する

卑下の心を手放せました✨

 

 

一年後、わたしは今住んでいる

この小机に

みんなが集える場所を作りたい✨

 

 

赤ちゃんとお母さんが出会い

弱音を吐ける場所。

 

 

 

わたしの兄のような

統合失調の人。

そしてその家族が辛さを話せる場所。

 

 

 

たくさんの才能あるお母さんが

その才能をシェアできる場所。

 

 

 

みんなが家に帰ってくるような気持で

誰もがウエルカムの温かい場所。

 

 

 

そんな未来のビジョンまで最後に描けた

和みのヨーガの合宿でした✨

 

 

 

和みのヨーガ26期、11名✨

最高の仲間との出会いは一生の宝です!!

 

 

 

そして、最後に

最高のパートナーシップで

みんなの憧れのおふたり♥

 

ガンダーリさん&ともさん✨

 

 

ガンダーリさん、ともさん

 

新インストラクターを一人ずつ撮影する

ともさんの後ろで

笑わせるガンダーリさん(笑)

 

最高の合宿を

ありがとうございました(^^♪

 

 

10/6(木)

和みのヨーガクラスがスタートします✨

日程は⇒9・10月のスケジュール