5歳女子とクリパルの親子ヨガへ♥

親子ヨガ、クリパル

 

 

 

下北沢にあるクリパルヨガへ。

親子ヨガができるそうで

夏休みにぴったり♥

 

 

親子ヨガ、クリパル

 

 

 

ヨガマットを持って

すっかりヨギーニです✨

 

 

 

 

講師はのぶ先生。

 

とってもわかりやすいアーサナの誘導!

 

 

 

娘は、

ゆっくりと確かめるように

ポーズをとるタイプでした!

 

 

彼女のペースに合わせて

一緒に太陽礼拝。

合掌をする手の可愛らしいこと♡

 

 

親子ヨガ、クリパル

 

 

 

途中に子どもと分かれて

大人のヨガの時間も!

これは贅沢です✨

 

 

クリパルヨガスタジオ素敵でした!

 

 

 

グレープグループを

担当してくれたまみ先生と♥

 

親子ヨガ、クリパル

 

 

 

よもぎ蒸しですっきり♥子宮ほっこり

 

 

よもぎ蒸しとやらがずっと気になって

 

早3年。

 

 

 

ようやく、行きたいと思う

 

お店が見つかりました!

 

 

 

こちら⇒韓国よもぎ蒸しサロン 温(On)

 

 

こだわりの韓国、江華よもぎを使用。

 

 

 

日本のよもぎにはない成分が入っています。

 

香りも形も色も全然違いました。

 

 

 

 

真っ裸になり

 

ガウンを着てこの椅子に座ります。

 

 

よもぎ蒸し

 

 

中の火力でしたが、わたしには十分な熱さでした!

 

 

 

10分ほどで汗がダラダラ・・・

 

 

 

でも、岩盤浴の発汗とは違いました!

 

 

外気温は普通なので、辛くない!

 

 

 

 

これ、体力がない人や

 

外気温が高いのが苦手な人に

 

とても良いと思います✨

 

 

 

婦人科系にとても良いそうです。

 

 

 

なんてったって

 

女性器は

 

腕の皮膚の42倍も吸収するのですから!

 

 

 

化学物質ではなく

 

いいものを吸収したいですよね♥

 

 

 

吸収中(笑)

よもぎ蒸し

 

 

このガウンが優れものでした~!

 

 

中がふわふわで、汗を吸収してくれるのです!!

 

 

 

 

ナイロンのテロテロな素材を

 

扱うお店が多い中で

 

素敵なお客様目線のオーナー四角まりさん♥

 

 

 

終わってからの、冷たいおしぼりが

 

最高に気持ちよかったです✨

 

よもぎ茶と韓国の焼き芋。

 

よもぎ蒸し、おやつ

 

 

おススメのよもぎ蒸しのお店です♥