継続

コツコツと地味に継続することの価値!

    yoga space ハルモニア主宰 ヨガセラピスト よしこです♪       わたしの現在の大切にしている基準は 自分の感情を大切に違和感を見逃さないこと。 自 Read more about コツコツと地味に継続することの価値![…]

Facebook、落ち込む

人のFacebookの投稿で落ち込むあなたへ

      ブログをご覧くださる 素敵な皆さま いつもありがとうございます✨   ヨガセラピストよしこです✨     最近は色々な学びを、 一つにまとめている作 Read more about 人のFacebookの投稿で落ち込むあなたへ[…]

椅子のねじりのポーズ

夏の疲れた内臓にひねりの動きを!肩の可動域を広げてカラダを軽く!

      大好きな皆さま ブログをご覧くださりありがとうございます✨ ヨガセラピストのよしこです♪ 本日の東本郷クラスは 夏休み明けの久しぶりのクラスで とても楽しみでした♡   Read more about 夏の疲れた内臓にひねりの動きを!肩の可動域を広げてカラダを軽く![…]

line@

LINE@でスケジュール&予約できます(^^♪

      皆さん、こんにちは! ブログをご覧くださり ありがとうございます✨ ヨガセラピストよしこです♪     yoga space ハルモニアでは LINE@やって Read more about LINE@でスケジュール&予約できます(^^♪[…]

カラダが硬いからヨガがいい!?

カラダが硬いからヨガがいい!?

      ヨガセラピストよしこです。   ブログをご覧くださり ありがとうございます✨       よく 「カラダが硬いからヨガはムリ!」 ってセリ Read more about カラダが硬いからヨガがいい!?[…]

リラックス

お子様連れでヨガ&おしゃべりしよう♪

      素敵な皆さま✨ ブログをご覧くださり ありがとうございます♪   こんにちは ヨガセラピストよしこです(^^♪       お待たせしまし Read more about お子様連れでヨガ&おしゃべりしよう♪[…]