40歳の誕生日プレゼント♡

40歳、誕生日、プレゼント

 

 

いよいよ40代へ突入!

気持ちは20代のまま!(笑)

 

でも、30代の響きと40代の響きは違うなぁ。

ぐっと大人な感じがする。

 

幼稚園でも若手じゃなくなりました(笑)

 

若いお母さんに

「よしこさんみたいなお母さんがいい!」

って言われました。

 

これ、

全然褒められた感じしないぞ(笑)

 

でも、嬉しいです。

 

40才になりました!

おめでとう、わたし。

今年のプレゼントはお財布にしました✨

 

 

40歳、誕生日、プレゼント、お財布

 

 

バーニーズニューヨークのお財布。

 

家庭用と自分用の二つ使いです。

家庭用は、夫も持つので黒です。

 

バーニーズオリジナルのお財布は

お手頃な価格で、でも高品質✨

 

最初に入れたお金の金額を

お財布は記憶するということで、

春のボーナス○十万を入れてみた!!

どうだ!!(笑)

 

そして、

大好きな昔からの友人から

恒例のお誕生日プレゼント♡

今年はこちら♪

 

40歳、誕生日、プレゼント、

 

 

限定色なんだって!

ミントグリーン✨

パンケーキやたこ焼きのプレートもある!

 

センスがいいなぁー!

かわいくてテンションがあがる⤴

これから大活躍まちがいなし!

 

 

 

 

 

 

 

テラス付きのマンションが憧れ!

テラス テーブルセッティング

 

 

 

こんにちは!

ヨガセラピストよしこです♪

 

アラーキー夫婦のテラス生活!

 

 

天才写真家アラーキー

の写真集の中にある一枚の写真を

二十歳ごろに見てから

テラス付きのマンションに

ずっと憧れていました。

 

 

アラーキーが奥さんの陽子さんと

テラスで料理とワインを飲んでいる写真。

 

 

これ、ステキでしょう✨

 

テラス、アラーキー

 

 

 

外国みたいなテラス生活じゃない

日本の生活の中にある日常。

そんな雰囲気が好きでなんです。

 

ま、わたしがこの夫婦が大好きなので

それが一番の理由なのかも。

 

 

実際、

なかなかテラス付きの物件は出ない。

 

 

 

そんなある日に、新聞の折り込みに入った

テラス付きマンション!

すぐ見に行きました!

 

 

 

テラス付きマンション購入!

部屋はよくある3LDK。

だがしかし、テラスが大きかった✨

そして、まさかの富士山の絶景✨

富士山好きの夫は即購入を決定(笑)

 

テラス、富士山眺め

 

 

 

5月ごろまでは、ここで昼食を食べます。

 

テラス テーブルセッティング

 

 

マンションのテラスのよさは

蚊がほとんど出ない事でしょうか。

 

 

プランターで野菜やお花を育てていますので

虫はいます。

青虫、ダンゴムシなんかも。

蝶に孵化したりするのも見れて

ちゃんと自然を子どもに感じてもらえます。

 

 

 

ビアテラス&プール!

 

 

下がコンクリートなので7月には

めちゃくちゃに暑い💦

 

 

パラソルをして夏はプール。

一緒に入って、まったりします。

 

テラスプール

 

 

 

夏休みには、子どもの友達が大勢きます。

総勢15名ほど。

大人は涼しい部屋でビール!

帰った後のビール缶の多さったら(笑)

 

 

冬のテラス

 

 

冬は物置を背中にして、かまくら作り。

ここで雪合戦します。

 

テラス雪

 

 

子どもが小さいうちはテラスで遊んで

もらえるので、わたしの具合の悪い時は

助かりました~✨

 

子どもはお母さんが具合が悪くても

ひま~~!ってお構いなしですからね(笑)

 

 

 

夕焼けのグラデーション✨

 

 

テラスから見る風景の美しさも最高です。

 

 

これが、一番に大好きな色合い。

オレンジ色から、濃紺に変わっていく。

 

テラス、富士山眺め、夜景、グラデーション

 

 

あ~元ホステスの血が騒ぐわ~!

 

 

むかしは、

この時間からが

一日のスタートだったなぁ・・・遠い目(笑)

 

 

 

 

いかがでしょうか?

テラス付きマンションは

ファミリーにおススメです♡

 

 

PS,この濃紺のグラデーション好きな人に

おススメの映画!「ベティ・ブルー」

わたしは、サントラも大好きです。

 

ベティブルー

 

 

ネタバレはしませんが、

これだけ注意してください。

 

最初に濃厚なセックスシーンが

長くあります。

 

わたしは、高校生の時に母と二人で観て

めちゃ気まずかったので💦

 

ご注意ください!!(笑)

 

 

 

 

5人家族の趣味はキャンプ!への道のり

キャンプ、家族、ヨガ

 

 

ヨガセラピストよしこです♪

いつもありがとうございます✨

 

 

わたし、家族みんなで

できる趣味を探していました・・・

 

 

子ども3人。

下の子どもがやっと3歳になり

もう動ける時期にきた!

そう思ったのです。

 

 

全員がスポーツ&動くことが好き。

なら、アウトドアじゃないか!

それしかないだろう!

 

 

わたし「キャンプなんてどうかな?」

夫「おれ、虫きらい・・・」

わたし「わかった、それわたしの担当でいいよ。」

夫「んじゃ、朝が苦手なあなたの代わりにおれが朝食を作るよ!」

わたし「それでいこう!」

 

 

お互いの利害が一致(*^^*)

 

 

夫と初めて見つけた共通の趣味。

というか家族の趣味。

 

 

未知の世界だから、とりあえず

まずはバンガローに泊まってみよう!

 

 

 

山梨の道志村へ。

奥道志オートキャンプ場 ⇒こちらから♪

 

 

 

ここは横浜市の水源地とういことで補助が

出るので、だいぶお安く泊まれました✨

割引率が40パーセントほどでした。

 

 

テーブルも椅子もコンロも

全部をレンタル。

 

 

 

テントサイトが50ぐらいあって

たくさんのテントやキャンプ用品を

見学させていただきました。

 

 

直接キャンプ常連者の話しを聞いて

このメーカーはこうだよ、とか

これは絶対買い!これは必要なかった!

を教えてもらいました✨

 

 

キャンプ好きとゴルフ好きは

教えるのがすきだね~(笑)

 

 

あっ、でも

経験者の生の声が一番参考になります!

 

 

買えるものは、次の日に

御殿場アウトレットへ行って早速購入(笑)

コールマンが入っていて、椅子やテーブルなど

購入しました。

 

キャンプ、家族、ヨガ

 

 

自宅に帰ってからは、早速リサーチ!!

 

 

購入するにあたっては、

一番の大物のテント!

一番悩みました~。

 

 

日本製の高額なものがよいか。

定番のコールマンでいいか。

カジュアルなロゴス。

小川テント。

スノーピークなど。

 

 

テントは組み立て易さとカッコよさ

品質の良さでスノーピークに決定!

 

 

 

他の細かなものは

何度もスポーツオーソリティに通って

従業員にきいて、安く抑えるものと

高く買うべきものを教えてもらいました。

 

 

ランタン、ライト、寝袋、コンロ、

食器、キッチン・・・

 

 

そして、スポーツオーソリティ年に2回の

20%OFFセールにまとめて

購入することに決めました!

 

だいたい6月と10月にセールがあるそうです。

 

キャンプ、用品、家族、ヨガ

 

 

そして、おまけに

我が家の車フリードには、すべての荷物は

積むことができずに、

カーキャリアを買いました(笑)

 

 

全ての総額が25万ぐらいでしょうか。

 

 

そして、テントでの一泊を果たすために

11月に再び奥道志オートキャンプ場へ。

ここの管理人ご夫婦がめちゃいい人なの♡

だから同じ所へ!

 

 

 

スノーピークのランドロック。

これで15万。

 

キャンプ、用品、家族、ヨガ

 

 

 

180㎝の夫と子ども3人。

5人で寝てもゆったり。

ゆったりどころか、全然あまります💦

 

 

 

設営はカンタン✨

でも、大きいので設営できる場所の確認は

事前にしておいた方が絶対にいいですね。

 

 

 

5人家族なので、

ランドロックをおススメされましたが・・・

もうワンサイズ小さなトルテュプロでも

よかったかな・・

と今は思います。

 

 

 

うちのテントは子どものたまり場に(笑)

こうやって、初めての子ども同士でも

遊べるのがいいなぁ!

 

キャンプ、用品、家族、ヨガ

 

 

 

11月、奥道志。

この日から冬到来らしく

次の日の朝には0℃になると💦

 

 

キャンプ場の管理のおばさんが

子ども3人分の湯たんぽを

作ってくれました♡

ありがたや~!!!

 

 

9時には寝袋に入って、ピロートーク。

この時間も楽しいひととき。

 

 

夫は3秒で寝れるタイプなので、

すでにいびき。

 

 

そして、朝に強い夫は5時に起床。

みんなを起こしまくる。

家だとうるさいよ~!になるけれど、

キャンプ場では役に立つ(笑)

 

 

やっぱり0℃!!めっちゃ寒くて大変💦

火をおこさねば死んでしまう!

 

 

火をおこして朝ごはんの用意。

前回のキャンプでは、朝から

ビーフシチューだったので、

それはやめてもらった(笑)

 

 

わたしは、朝と胃が弱い。

 

 

今回は、パルシステムの

ハンバーガーセット!

バンズとお肉のセット。

直火は最高の香り~✨

 

キャンプごはん、用品、家族、ヨガ

 

 

 

新鮮なレタスにトマトを挟んで。

外で食べるご飯は、

なんと美味しいのだろう!

 

 

寒いところで飲む、

温かいコーヒーにスープ。

この湯気の輝きったら!

 

 

キャンプごはん、用品、家族

 

 

これが一番のキャンプの醍醐味かも。

でも、次は絶対にストーブ持ってこよう!

 

 

★2017年6月9日サロンOPEN★

和みのヨーガ&よもぎ蒸しサロン”ハルモニア”

【町田・玉川学園前】

よもぎ蒸し 初回体験2000円(通常4000円)

当サロンのよもぎ蒸しについて→ 江華よもぎ蒸し

 

 

ペットからの贈り物!

猫、ハルモニアヨガ、よしこ

 

 

同棲していたダメ男と別れて、

一人暮らしをはじめた。

26歳。

2階の角部屋。

今度はもうちゃんとした人と

付き合うんだ!結婚するんだ!

って決めた。

 

 

一人暮らし二日目。

もうひとりが寂しい・・・

そう、私は寂しがりや。

だから人恋しくて、ダメ男でも側に

いてくれる人を選んでしまう。

ここが元凶のオオモト!

 

ポンちゃん運命の出会い

 

そんな二日目の夕方、

玄関から「ニャー」って小さな猫の声。

ん?

そう思って玄関を開けたら、

子猫が一匹。

 

そして、部屋の中に自然に

入ってきた。

前に住んでいた人の

ペットだったのかな?

膝の上にのる、なつっこい子猫。

 

猫、ハルモニアヨガ、よしこ

 

すぐさまスーパーの2階で、

キャットフード、猫のトイレ、

砂、首輪を買う。

 

名前はポンちゃん。

当時好きだった作家、山田詠美の愛称。

 

 

二人の生活がスタート。

ポンちゃんが待っていてくれるから、

家に帰るのが楽しみ✨

ダメ男が入り込む隙間がなくなった。

 

そして、今の夫と出会い結婚。

間もなく男の子を出産。

 

突然の発病

 

赤ちゃんとの生活がスタートして、

ポンちゃんは長男を可愛がってくれた。

おっぱいをあげる時にはそばで見守り。

眠っている時は、横で眠る。

 

そんな平和な日々が過ぎた、

長男が生後3カ月ごろ。

 

 

ポンちゃんがごはんを食べなくなる。

動物が食べないということは=死

というのをきいたことがあって、

すぐさま動物病院へ。

 

 

そこで告げられた病名、劇症型白血病。

 

 

余命1週間・・・

 

先生

「貧血がひどいから今日は酸素室へ

一泊入院させますね。」

 

涙も出ない、ぼう然・・・

 

死に目に会うための準備

 

死に目に会うために、

一歩も家から出ない!

そう決めたから病院からの帰り道、

そのままスーパーへ。

 

 

1週間分の買い物。

食べれないポンちゃんにも、

かつおぶしとまたたびを買う。

 

家に帰ったら、リビングにお布団を移動。

ポンちゃんのトイレ周りには、

タオルを敷きつめる。

 

翌日、ポンちゃんを迎えに病院へ。

酸素をたくさん吸ったポンちゃんは

とても元気だった。

 

猫、ハルモニアヨガ、よしこ

 

 

 

テレビの上での昼寝が

大好きなポンちゃん。

5日目から登れなくなった。

 

きれい好きのポンちゃん、どんなに

ふらふらでも頑張って

トイレに行っていた。

 

 

8日目、トイレの手前で倒れる。

初めての粗相。

水も飲めないので、タオルを絞って

口に含む。

 

9日目の休日。

トイレに行こうとして倒れこんだら、

横になったまま呼吸が浅くなる。

 

 

夫と死を覚悟する。

 

「ポンちゃん、たくさんありがとう。」

「ポンちゃん、頑張ったね~!」

泣きながらふたりで語りかける。

 

ゆっくりと息を引き取った。

腕の中でどんどん固くなっていく。

 

初めて、死の瞬間をみせてくれた。

初めての私の家族。相棒。

 

お葬式のお花

 

火葬の業者さんが箱を持ってきてくれた。

私の腕の中からポンちゃんを取り、

中に入れる夫。

 

 

箱の中に固くなったポンちゃんがぽつん。

無機質な空間。

 

 

悲しい気持ちから、やるせない気持ちに。

ここで夫が外出。

 

 

しばらくすると、

スーパーの袋を持って帰ってきた。

中には、お花とお線香。

ポンちゃんの周りに花を1本飾った。

 

 

!!!!!!

 

 

お花って、

こんなふうに無を有にしてくれるのだと、

初めてお花の価値を知った。

 

 

そして、わたしを生きる世界へ

呼び戻してくれた夫の存在に、

人生のパートナーのありがたさを知った。

 

 

死をきちんと味わえたのは、彼のおかげだ。

 

猫、ハルモニアヨガ、よしこ

 

ポンちゃんは私にプレゼントをくれた。

 

ポンちゃんがいたから寂しさを克服して、

夫という素晴らしい人に出会えた。

 

 

わたしは、何かを返せたのだろうか。

その前に、何かを与えられただろうか。

 

 

2・11

建国記念日になるといつもあなたを思い出す。

 

 

ようこそ、みつお!

 

赤ちゃんだった息子が2才の時に、

里親の会から保護猫を譲渡してもらう。

 

 

「子どもが大丈夫な猫」

という条件のみを提示。

3匹の猫がくる。

 

1、ふわふわな洋風猫

2、気取り屋の茶色猫

3、亡きポンちゃんに顔が似た白黒猫

 

 

夫と迷わず3を選ぶ。

 

猫、ハルモニアヨガ、よしこ

 

 

名前は、保護先で付けられていた

『みつお』を

そのまま使うことにする。

 

 

最初は押し入れから出てこなかった。

何度も押し入れから

「フシャーッ」

と威嚇された。

 

 

それが早11年。

いまでは、ムスメの枕になる。

 

猫、ハルモニアヨガ、よしこ

 

長生きしてね、みつおさん!

 

 

 

 

屋外ヨガ好き♡

ハルモニアヨガ 屋外yoga 公園

はじめまして。

yogaセラピストのよしこです。

 

 

公園ヨガ

 

子どもが3人(男2・女1)いるので

休日は公園で遊ぶのが必須!

 

 

寒くても、風が強くても、暑くても、

子どもは外へ行く(;^_^A

 

 

我が家は日産スタジアムの公園が

一番の定番。

 

 

ヨガマットを敷いてヨガを

しているおばさんがいたら、

それは私です!

 

「よしこさん~」と声かけて下さい♪

 

 

 

 

マットに仰向けになってみる空は

最高です✨

 

 

ハルモニアヨガ 屋外yoga 公園 空

 

 

 

視界がぜんぶ空というのは

日常ではほぼないですものね♪

 

わたしたちが元々は動物であり

自然と繋がって生きられているという

感覚を公園で行うヨガでは

より感じることができるなと思います。

 

 

屋外ヨガやってみたいけど、

1人じゃできない!

やってみたい!

との声をいただいているので

公園ヨガこれから定期的に

企画しようと思います♪

 

 

 

海ヨガ

 

 

海はすごい浄化のパワーが強くて

波の音のBGM付きでおススメ!

 

 

裸足になって大地のエネルギーを

カラダに循環していく。

 

 

砂の上を歩くことで、

足の裏の感覚も繊細に感じられる。

 

 

海 足 ハルモニアヨガ

 

 

 

私の実家は海から数分なので、

小さな頃から、海は身近な存在。

 

海の恵みも海の怖さも隣り合わせで

存在していました。

 

 

帰省した際は、必ず海に行きます。

そして年末は、海で108回の太陽礼拝。

 

こんな風に砂に正を書いていきます。

 

海ヨガ 太陽礼拝 ハルモニアヨガ

 

 

 

森ヨガ

 

 

キャンプに行った先の森の中でもヨガ。

 

 

旦那さんが早起きなので、起こされる。

早朝にやるヨガ。

元ホステスの夜型タイプの私には

早朝はキツイ…

 

ゆっくと瞑想してから身体を慣らしていきます。

川が流れていて、岩の上で木のポーズ。

 

 

森ヨガ ハルモニアヨガ

 

 

 

 

テラスヨガ

 

 

我が家のマンションはテラス付き。

記事はこちらから♪

テラス付きのマンションが憧れ!

 

 

横浜でも田舎な場所なので

景色が広い✨

 

ここでもヨガ♥

 

木のポーズの時に

バサバサ―と鳥が舞ったりすると

最高に幸せ✨

 

 

自然の音と風を感じながらの

瞑想も気持ちよいです。

 

最近はムスメも一緒にやりたがる(笑)

 

子ども、瞑想

 

 

 

どこでもヨガ~!

 

 

 

公園でも海でも森でも、どこでもヨガ~!

(ドラえもん風に♪)

 

 

自然の中でやるヨガは気持ちいい。

 

 

でも、ポーズなんてしないときもある。

 

ただ、

 

 

「季節の空気を感じてみる」

「空気の匂いを嗅いでみる」

「土や砂に触れてみる」

「光を感じてみる」

「深呼吸してみる」

 

 

 

むしろ、それが私のヨガ。

 

 

 

熱湯をポットに入れてお気に入りの

カップ。コーヒーに番茶や白湯。

 

屋外ヨガ 飲み物 ハルモニアヨガ

 

 

 

その時の気分で好きな飲み物をチョイス♡

 

 

 

日本の四季、自然の豊かさを

感じながら生活したいですね!

 

 

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